แนวคิดนี้มีประโยชน์มากในการทำความเข้าใจการเกิดขึ้นของสิวที่แตกต่างกันในแต่ละคนและจะใช้อธิบายได้ดีด้วยค่ะว่าทำไมการรักษาแบบหนึ่ง จึงได้ผลกับคนหนึ่งแต่ไม่ได้ผลในอีกคนหนึ่ง
ซึ่งแนวคิดนี้คุณ Seppo ได้เรียนรู้มาจาก Dr.Jon Barron อีกทีหนึ่งค่ะ ซึ่งท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านสุขภาพธรรมชาติ (natural health)
เรามาดูตารางนี้นะคะ (ทำลำบากจริง ๆ เพราะบีมไม่เก่งเรื่องตารางกับกราฟเลย อะอะ)
หากเห็นไม่ค่อยชัดให้คลิกที่รูปเลยนะคะ เพื่อเปิดรูปขนาดต้นฉบับมาดูอีกหน้าต่างนึง

แกนนอน จะแสดงถึงระบบในร่างกายของเราที่เกี่ยวข้องกับสิว
โซนลูกศรสีแดง หมายถึง ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว
โซนสีเขียว คือ ปัจจัยที่ป้องกันการเกิดสิว
เส้นโค้งสีน้ำเงินเรียกว่า “เส้นพื้นฐานสุขภาพ”
เส้นสีแดงตรงแนวนอนคือ “เส้นเกิดสิว”
ตามทันมั้ยเอ่ย?
ยกตัวอย่างนะคะ ในรูปกราฟนี้จะเห็นว่า ที่คนคนนี้เป็นสิว (เพราะ 2 ส่วนของเส้นสุขภาพสีน้ำเงินอยู่ต่ำกว่าเส้นเกิดสิว) เป็นเพราะส่วนแรก ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเค้าไม่ดีค่ะ อาจจะเพราะไม่ค่อยออกกำลัง กินยาเยอะ ได้รับสารพิษเยอะ เป็นต้น และอีกส่วนหนึ่งคือ ระบบย่อยอาหารไม่ดีค่ะ เพราะอาจกินไขมัน กินเนื้อสัตว์ กินนม กินของรสจัดมากไปจนรบกวนระบบการย่อยอาหาร เป็นต้น
ถ้าหากคนคนนี้ เริ่มดูแลเริ่มออกกำลัง ลดการกินยา กินอาหารชีวจิต ได้รับอากาศ น้ำบริสุทธิ์ ไม่เครียด ฯลฯ เส้นพื้นฐานสุขภาพจะขยับขึ้นไปเหนือเส้นเกิดสิวค่ะ แต่ก็ยังมีสิวขึ้นเรื่อย ๆ แต่ไม่ค่อยเยอะแล้ว
ซึ่งถ้าอยากให้มันหายหมด ก็ต้องไปปรับปรุงระบบการย่อย โดนปรับเปลี่ยนอาหาร ทานอาหารมีกากใย ไม่ทานรสจัด ไม่ทานเนื้อสัตว์และนมเป็นต้น
ซึ่งพอเส้นพื้นฐานสุขภาพขยับขึ้นไปเหนือเส้นเกิดสิวทุกส่วนแล้ว เมื่อนั้นสิวของเราก็จะหายไปเองค่ะ
ในทางตรงข้ามนะคะ ถ้าหากคนคนนี้ ทำการล้างพิษที่ตับ จะช่วยให้สิวเค้าดีขึ้นนิดหน่อย แต่เ้ค้าจะไม่รู้สึกว่ามันได้ผลเพราะ สาเหตุจริง ๆ มันคือระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยต่างหาก
เพราะฉะนั้นเพื่อน ๆอย่าโทษโชคชะตาฟ้าดินว่า ทำไมถึงต้องเป็นเรา ในเมื่อ เราเองสามารถกำหนดได้ว่า เราจะเป็นผู้ขยับเส้นพื้นฐานสุขภาพนี้ให้อยู่เหนือเส้นเกิดสิวหรือไม่ค่ะ
แนวคิดนี้จะทำให้เพื่อน ๆเข้าใจได้มากขึ้นเกี่ยวกับสิว
แต่ว่า เพื่อน ๆ ไม่จำเป็นต้องมาเสียเวลาค้นหาว่า สาเหตุของเพื่อน ๆ นั้นคืออะไรค่ะ
เพราะมันเหมือนกับงมเข็มในมหาสมุทร
ร่างกายของเราซับซ้อนยิ่งนัก ยากที่เราจะเ้ข้าใจ ขนาดวงการแพทย์ยังมีแตกออกเป็นหลายสายเลย ประสาอะไรกับคนธรรมดาอย่างเรา ๆ คะ
อย่าไปเสียเวลาเลยค่ะ
สำหรับวิธีการเริ่มต้น แนะนำให้คลิกไปอ่านที่นี่ค่ะ http://byebye2acne.blogspot.com/2009/09/blog-post_1948.html
เพื่อน ๆสามารถสมัคร Twitter, Follower หรือ รับ Feed ได้นะคะ เพื่อให้ทราบทันทีว่าบีมอัพเดทข้อมูลแล้วค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก Clear For Life ของคุณ Seppo Puusa หน้า19 -20