หลังฝนซา..มีฟ้าใส (หลังอดอาหารล้างพิษ หน้าก็ใส…อิอิ)

หลังฝนซา..มีฟ้าใส (หลังอดอาหารล้างพิษ หน้าก็ใส…อิอิ)

เขียนเรื่องคนอื่นมานานละ วันนี้มาอัพเดทของตัวเองมั่งดีกว่า

หลังจากที่บีมทานอาหารปกติร่วมเข้าไปด้วย ก็ไม่ได้ล้างพิษร่างกายมาได้สัก 2 สัปดาห์กว่า ๆ แล้วค่ะ

หลังปีใหม่ก็ล้าง แต่ไม่เต็มสตีม…

สองวันที่แล้วรู้สึกว่าอยากจะล้างพิษ เพราะรู้สึกว่านานแล้วที่ไม่ได้ทำ

เวลาที่เราตัดสินใจจะทำอะไร แล้วชัดเจน…มันก็จะมีความตั้งใจและได้ผลอย่างนั้นนะคะ

คำสำคัญคือ “ตัดสินใจ”

ตอนแรกคิดว่า จะทำอดอาหารล้างพิษโดยทานแค่ผักผลไม้สดแค่ 1 วัน เพราะคิดว่าคงทำนานไม่ได้กว่านั้นแล้ว

แต่จำที่บีมบอกได้มั้ยคะว่า อดวันแรกนะ ร่างกายขับพิษ หน้าจะดูแย่ ๆหน่อยค่ะ ทำให้บีมตัดสินใจทำต่ออีกวันนึง

รวมแล้วรอบนี้สองวันที่ไม่ได้กินข้าวค่ะ แต่ไม่โหย ไม่หิว ไม่เป็นไรเลย กลับรู้สึกสบายตัวดีมาก ๆ

บีมใ้ช้วิธีกินทั้งวันค่ะ กินมันเข้าไปทั้งวัน

แต่สิ่งที่เอาเข้าปากคือ ผลไม้สด ก็เท่านั้นเอง

และก็มียาต้มบีมนั่นแหละ

มีชาสมุนไพร

มีน้ำเปล่า

ก็วนเวียนอยู่เท่านี้เองค่ะ

เมื่อวานก็ออกจากการอดในตอนเย็น

ของที่เริ่มทานก็คือ น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง

ใครที่จะออกจากอดอาหาร อย่าทานอะไรหนักๆ เป็นมื้อแรกนะคะ เพราะร่างกายจะปรับตัวไม่ทันเอาค่ะ

เค้าพักอยู่ดี ๆ ให้เค้าทำอะไรหนัก ๆ ทันที ร่างกายจะแย่เอา

ต่อมาก็ผักกาดลวก ทานกับน้ำพริกน้ำผัก (เป็นผักปั่นหมักสูตรชาวบ้านๆ ค่ะ บีมคิดว่าได้ผลเหมือนกินนมหมักบัวหิมะ)

ไม่ได้กินข้าว กินแต่ผักกับยำรสไม่จัด

เดี๋ยวนี้กินหอมแดงในยำได้แร้วววว ดีใจมาก

ตอนนี้กินทุกอย่างที่มีประโยชน์ได้หมดค่ะ

ยกเว้นผักที่ชื่อว่า ไควาเระ

เหม็นสุด ๆ เคยเอามาปั่นแบบรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ดื่มไม่ได้เลยค่ะ อิอิ ต้องเททิ้ง เผ็ดมาก เหม็นมาก…

บีมเลยพูดเล่นกับคนที่บ้านว่า “บีมกินได้ทุกอย่าง ยกเว้น ไควาเระ ครั้งเดียวพอ”

คือใครเห็นบีมกิน เค้าจะบอกว่า กินไรแปลก ๆ เนี่ย

บีมไม่โกรธนะ ขำๆ กลับไป บอกว่า กินแบบนี้แล้วสวยอ่ะ เหอะ ๆ

ก็ไม่มีใครมาทำให้บีมรู้สึกแย่ได้ว่ากินไม่เหมือนคนอื่นค่ะ เรื่องจริง

เพราะทุกคนเห็นพัฒนาการบนหน้าบีม…

แค่พูดขำ ๆ ก็มีพลังแล้ว ^^

แต่ ก่อน แม่บีมแอนตี้ค่ะ อะไรที่บีมกิน เพราะเค้ากลัวเราผอม (ยิ่งผอมอยู่) และเห็นว่าคงจะทำให้ขาดสารอาหาร คือทุกคนก็จะแซวตลอดว่า เนี่ยนะ ระวังตายเพราะขาดสารอาหารนะ แล้วเค้าก็เล่าเคสของคนที่กินแต่ผักผลไม้ ไม่กินข้าวแล้วตายให้ฟัง

แต่ีบีมฟังแล้ว บีมว่ามันมีอะไรมากกว่าที่เค้าเล่านะคะ เพราะกินแค่ผักผลไม้ไม่เคยทำให้ใครตายหรอกค่ะ

แต่บีมขอบอกว่า ตอนนี้โรคกระเพาะก็หายไป ภูมิแพ้ก็หายไป อะไร ๆก็หายไปเรื่อย ๆ

ดีกว่าสภาพตอนกินอาหารครบทุกมื้อแต่กินไม่เป็นตั้งเยอะ

และตอนนี้ ครอบครัวเรา กลายเป็นครอบครัวสุขภาพไปแล้วค่ะ

จากแต่เดิมที่พ่อกับแม่ไม่ค่อยกินอะไรที่มีประโยชน์

แต่เราทำให้เค้าเห็นทุกวัน เราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี

เช้านี้ บีมก็เอากล้วยน้ำว้า กล้วยหอม และกล้วยไข่ และน้ำขิงใส่ถุงให้พ่อไปทำงาน เค้าก็กินนะคะ

ของแม่ก็คั้นน้ำส้มให้ บางวันก็ทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งให้ตอนเช้า

ตอนนี้คุณแม่กำลังจะทำน้ำหมักชีวภาพเองค่ะ เราจะใช้ลูกยอข้างบ้านเนี่ย ซื้อถังมาแล้วด้วย

เพราะ ท่านทานน้ำสกัดชีวภาพจากเห็นหลินจือที่บีมซื้อมาให้ทานคราวที่แล้ว ชามะเขือพวงและมะรุมแคปซูล ท่านรู้สึกสบายขึ้นค่ะ ติดใจ เลยหาข้อมูลในเน็ตและลองเอามาทำเอง

เราต้องกล้าเปลี่ยนค่ะ อะไรที่ดี ให้เราศึกษาข้อมูลให้ดี ถ้าัตัดสินใจทำแ้ล้ว ต้องทำให้ถึงที่สุดจนกว่ามันจะไม่ได้นั่นแหละค่ะ

แม้จะไม่ได้ดังหวัง แต่ได้เรียนรู้อะไรตั้งเยอะ ก็คุ้มแล้ว ^^

ถูกมั้ยคะ?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s