อาหารเสริม กินได้ แต่ในช่วงระยะเวลาหนึ่งก็เพียงพอ

Oct 16, 2009

อาหารเสริม กินได้ แต่ในช่วงระยะเวลาหนึ่งก็เพียงพอ

เพื่อน ๆ คะ

บีมขอเล่าอะไรให้ฟังนิดนึงนะ (ขอทำไมเนาะ เล่ามาตั้งนานแล้ว อิอิ)

คืออย่างนี้

เมื่อ สองสามวันก่อน บีมเปิดตู้เย็น เหลือบไปเห็น Agel Exo อาหารเสริมที่บีมเคยกินเมื่อสองเดือนกว่าที่ผ่านมา มันเหลืออยู่ 2 ซอง และไม่มีใครกิน

ด้วยความเสียดาย บีมก็เลยฉีกมากิน 1 ซองในวันนั้นแบบไม่ได้คิดอะไร กินให้มันหมด ๆ ซะ เสียดายมัน (ซื้อมาแพง)

วันต่อมา บีมก็สังเกตว่า ตายละ ลืมซื้อผักผลไม้มาปั่นกิน และหิวมากมาย เลยฉีกอีกซองมากินตอนเช้าแทนน้ำปั่นแก้หิวไปก่อนแล้วดื่มน้ำตาม

ก็ไม่ได้สังเกตอะไรมากมายนะ

แต่ วันที่สาม (อาหารเสริมหมดแล้ว) ผิวแขนมันใสขึ้นแบบเห็นได้ชัดเหมือนตอนกินแรก ๆ ตอนนั้นเลย แถมไม่มีอาการร้อนในหลังจากกินอาหารเสริมด้วย

บีมเลยไม่แน่ใจว่า ข้อมูลที่ว่าอาหารเสริมไม่ดีต่อร่างกายนั้นจริงรึเปล่า

เราก็ไม่รู้นะคะ มันอยู่ข้างใน

แต่กินแล้วมันเห็นผลเร้วเร็ว

อาจจะเป็นเพราะตอนนี้ร่างกายบีมดีขึ้นมากแล้วก็ได้ พอกินพวกนี้เข้าไป ซึ่งเป็นสารสกัดเข้มข้นมาแล้ว มันเลยแสดงประสิทธิภาพค่อนข้างมาก

ผิวหน้าก็เรียบขึ้นนะ (อาจจะเพราะไม่ได้กินกล้วยกับมะเขือเทศแล้วก็ได้)

และ หลายวันก่อน ตอนที่พี่ของบีมจะกลับมาเลย์ เค้าควักเอากระปุกอาหารเสริมแบบเม็ด Evening Primrose Oil มาใ้ห้ แล้วบอกว่าเอาไปกินเถอะ เค้าไม่กิน

ก็รับมาด้วยความงง

บีมก็ ไม่ได้เปิดกินนะ แต่อ่าน ๆ ดูฉลาก ประกอบกับข้อมูลที่เคยได้รับมาว่ามันดีต่อร่างกายเหมือนกัน ช่วยเรื่องผิวพรรณ และลดอาการก่อนประจำเืดือนมา

ก็เลยบอกแม่ว่า แม่กินได้นะ

แล้วบีมก็หาข้อมูลเพิ่มเติม รวมทั้งได้ข้อมูลมาจากเว็บคนที่หายจากสิวด้วยการบำบัดด้วยตัวเองอีกว่า เค้าเองแนะนำหลัก 3 ข้อ คือ

  • เพิ่มอาหารหรือสารต้านอนุมูลอิสระในมื้ออาหาร
  • หยุดความเครียด (ไม่ใช่ลดนะคะ อิอิ)
  • เพิ่มอาหารเสริมเข้าไป

และจากการสังเกตตัวเอง

บีมว่าตัวบีมเอง กินอะไรก็สิวขึ้นง้ายง่าย แม้จะทำทุกอย่างตามแนวสุขภาพแล้วก็เถอะ

แสดงว่าเส้นสุขภาพมาตรฐานของบีมมันดีขึ้น แต่ยังอยู่เหนือเส้นสิวไม่เท่าไหร่

อีกอย่าง ถ้าบีมยังกินข้าวเยอะ ๆ ไม่ได้ สงสัยจะผอมไปกว่านี้

บีมก็เลยตัดสินใจลองกินเจ้าอาหารเสริมตัวนี้

ไม่รู้คิดไปเองรึเปล่า บีมกินมา 2 วัน วันละ 3 เวลา (ทุกอย่างที่เคยทำก็ทำเหมือนเดิม แต่เพิ่มอันนี้เข้าไปอีก)

หน้าเรียบขึ้นแบบบอกไม่ถูก

หายใจก็คล่องขึ้นกว่าเดิมอีกเยอะเลย

ซึ่งคุณสมบัติหนึ่งของสารตัวนี้คือ ต้านการอักเสบ

ซึ่งบีมจะทดลองกินต่อไปนะคะ

แล้วจะมารายงานผลให้ทราบกันอีกครั้ง

ซึ่งลมหายใจก็ไม่ร้อน แสดงว่า กินไปแล้วก็ไม่ได้ทำให้ร่างกายร้อนแต่อย่างใด แต่กลับดีขึ้น

แต่บีมคิดว่า บีมคงไม่กินนานค่ะ

กะกินแค่ให้ร่างกายสามารถกินอาหารได้หลากหลายมากขึ้้น เพราะจะได้เพิ่มน้ำหนักได้โดยที่สิวไม่ขึ้นอีก

และคิดว่าหลังจากนั้น จะเปลี่ยนมากินเมล็ดลินินเอา ซึ่งทางดอยคำบอกว่า เมล็ดนี้คงจะวางจำหน่ายได้เดือนหน้าเป็นต้นไป

ตอนนี้ก็กินอันนี้รอไปก่อน

อ้อ จะบอกว่า ตอนนี้เปลี่ยนมาใ้ช้ Acne Aid นะคะ

พอดีว่า ได้คุยกับคุณแอ้นทาง MSN เห็นเธอส่งรูปมาแล้วแก้มใสดีจัง เป็นสิวแค่คางกับหน้าผาก เลยถามว่าใช้อะไรล้างหน้า

เธอก็บอกว่า Acne Aid

ประกอบกับเห็นใน http://www.acnethai.com มานานว่า มีคนใช้ตัวนี้เยอะ สงสัยจะดีจริง

เพราะคุณแอ้นถามบีมว่า บัวหิมะ ค่า pH อยู่ที่ 3.5 (กรดค่อนทางแรง) และสบู่ Soafty อยู่ที่ 12

บีมต้องยอมรับว่าไม่เคยเช็คค่า pH มาก่อนค่ะ แต่ว่าใช้ได้ดีทั้งคู่ ก็เลยใช้ร่วมกัน

แต่ พอเห็นตัวเลขแบบนี้ ก็แอบกังวลอยู่ว่า ค่ากรด – ด่างที่ต่างกันขนาดนี้ กลัวว่าผิวหน้าคนเป็นสิวที่อ่อนแออยู่แล้ว จะยิ่งเสียสมดุลไปกันใหญ่

ดัง นั้น คำแนะนำของบีมก็คือ ใครที่ใช้ Soafty แล้วดีอยู่แล้ว ให้ใช้ไปสักช่วงเพื่อล้างพิษสะสมในผิวที่มีอยู่เดิมก่อน เพราะพอเริ่มใช้นานไปสักพัก หน้าอาจจะเริ่มแห้งค่ะ ก็ให้ลองเปลี่ยนมาใช้ Acne Aid ดู เพราะตัวนี้ค่า pH เค้าเป็นกรดอ่อน ๆ เหมาะกับสภาพผิวหน้า ซึ่งบีมใช้มา 2 วันแล้ว รู้สึกดีนะคะ หน้าไม่ค่อยมันแล้วด้วย

แต่ถ้าใครจะลองมาใช้ Acne Aid เลยก็คงทำได้เ่ช่นกัน

ซึ่ง ถ้าใครจะพอกบัวหิมะ บีมแนะนำว่าค่อยลองพอกหลังจากเปลี่ยนมาใช้ Acne Aid ดีกว่านะคะ เพราะค่าเค้าเป็นกรดเหมือนกัน ผิวหน้าจะได้ปรับตัวทัน

คือ แค่เกรงว่าจะมีปัญหาถ้า ล้างด้วย Soafty ซึ่งมีความเป็นด่างสูง แล้วก็มาพอกด้วยบัวหิมะซึ่งมีความเป็นกรดสูงเลย

ที่ บีมทำมาสักช่วงสัปดาห์ที่แล้ว มีปัญหาหน้าแห้งและลอกตรงคางนิดหน่อย (ล้าง Soafty แล้วพอกบัวหิมะ) อาจจะเป็นเพราะหน้าเสียสมดุลน่ะค่ะ

คือ เรื่องผิวหน้า อยากจะบอกว่า ใครใช้อะไรแล้วดีอยู่แล้ว ก็ใช้อันนั้นล่ะค่ะ แล้วพอกบัวหิมะเพิ่มเข้าไป บีมไม่แน่ใจว่าเครื่องวัดค่า pH หาจากไหนนะคะ อยากได้เหมือนกัน ใครรู้ช่่วยแนะนำด้วยนะจ๊ะ

แต่ถ้าใครไม่รู้จะเริ่มต้นตรงไหน จะลอง Soafty หรือ Acne Aid ก็ได้ค่ะ

เพราะทั้งคู่ก็ราคาไม่แพงเลย

Soafty ก้อนละ 38 บาท
Acne Aid ที่บีมซื้อมา ก็แค่ 160 บาทเอง (ราคาลดแล้ว)

สู้ ๆ น้า ใกล้หายแล้ว ^^

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s