เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับลำไส้

Apr 21, 2010

เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับลำไส้

หลังจากที่ไม่ได้เขียนบล็อกมาสักพัก ซึ่งจริง ๆมีเรื่องอยากจะเขียนมากมาย แต่ด้วยความที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้บีมเอื่อยเฉื่อยไปมาก ^^ หิวก็บ่อย บ่ายๆ ก็ง่วง ตื่นมาก็สอนหนังสืออีกละ บางทีก็คลื่นไส้ (แต่ยังไม่อาเจียนซะทีค่ะ) บางทีก็เหม็นปลา เหม็นเต้าหู้ ไม่อยากอาหารขึ้นมาซะงั้น เห็นมะม่วงก็เบื่อ สารพัดอาการค่ะ แต่ก็หนุกดีค่ะ เป็นอะไรที่แปลกใหม่ เพราะบีมก็ไม่เคยเบื่ออาหารมาก่อน (เกิดปีกุน เห็นตัวเล็ก แต่ก็กินเยอะค่ะ ชอบกิน)

และก็ไม่อยากอยู่หน้าคอมนานๆ ค่ะ…ปวดหลัง

ช่วง นี้สิวก็ขึ้นเพราะอาหาร (คิดว่าเพราะนมเปรี้ยวที่ปั่นพร้อมผลไม้ด้วยค่ะ มันอร่อยดี และคิดว่าคงได้ประโยชน์กับลูก สิวเราจะขึ้นก็ช่างมันไปก่อน)

แต่คิดไปคิดมา อะไรที่ไม่ดีกับเรา มันจะดีกับเค้ามั้ยเนี่ย?

ตอนนี้เลยหันมาหานมถั่วเหลืองไปพลาง ๆ ก่อนค่ะ และไปซื้อนมชงสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์มาแทน

ตอน นี้ผิวสวยค่ะ เสียแต่ว่าสิวขึ้นตรงแถว ๆ กรามเพราะไม่ได้ทานไฟเบอร์หรือดีท็อกซ์เลย แต่ก็พยายามเพิ่มปริมาณน้ำปั่นผักผลไม้ค่ะ จะได้ช่วยล้างของเสียในลำไส้แทน

พูดเรื่องตัวเองจบ ก็มาถึงเนื้อหาสำหรับวันนี้ค่ะ

เนื่อง จากบีมได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำลำไส้ให้สะอาด และเพื่อนหลายคนก็มีคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการทำลำไส้ให้สะอาด ค่อนข้างมาก บีมจึงขอแจกแจงดังนี้ค่ะ

ผลิตภัณฑ์สำหรับลำไส้แ่บ่งได้คร่าว ๆ ดังนี้
1. แบบบีบ
2. แบบกวาด
3. แบบจุลชีวะ

1. แบบบีบ
ผลิตภัณฑ์ ประเภทนี้จะช่วยกระตุ้นให้ผนังลำไส้ทำงานในการขับของเสียออกมาเพิ่มขึ้น โดยอาศัยกระบวนการทางชีวเคมีระหว่างตัวยากับเซลล์ของผนังลำไส้ (นักชีวเคมีสามารถช่วยแก้ข้อมูลได้นะคะ ถ้าบีมเข้าใจไม่ถูกต้อง ^^) ให้มีแรงขับของเสียที่เกาะติดออกไปมากขึ้นจากปกติ

ดังนั้น โดยปกติแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทบีบนี้ จะเป็นเพียงการช่วยให้ของเสียถูกกำจัดออกไปปริมาณมาก แต่เป็นการชั่วคราว และไม่ได้ทำให้ลำไส้แข็งแรงในระยะยาว

สิ่งที่ควรทำคือ เมื่อทานผลิตภัณฑ์และขับของเสียออกหมดแล้ว ควรปรับอาหารให้ทานอาหารที่มีเส้นใยมาก ๆ เช่นข้าวกล้อง ผักและผลไม้สด (รสไม่หวาน) เพื่อช่วยให้ผนังลำไส้ปรับเข้าสู่สมดุลได้มากขึ้นและพึ่งตัวยาน้อยลงค่ะ

ยกตัวอย่างผลิตภัณฑ์: แคปซูลขับล้างสารพิษ ชาสมุนไพรล้างลำไส้ สวนล้างลำไส้ เ็ป็นต้น

2. แบบกวาด
ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ จะมีลักษณะเป็นเส้นใยที่อุ้มน้ำ การทานมักจะต้องผสมน้ำแล้วดื่ม ทำให้รสชาติออกแนวพะอืดพะอมสำหรับบางคนค่ะ

ข้อ ดีของเค้าก็คือ มันจะช่วยกวาดซอกหลืบในลำไส้ได้ดี ทำหน้าที่ประหนึ่งไม้กวาดและไม้ถูพื้น ในขณะที่ผลิตภัณฑ์แบบบีบอาจจะชำระไม่หมดเท่าตัวนี้ค่ะ

ข้อเสียคือทานย้ากยาก…

การ ทานตัวนี้ เสมือนกับการเติมกากใยอาหารให้ระบบทางเดินอาหารในกรณีที่เราทานอาหารที่มีใย อาหารน้อยมาก ๆ ต่อวัน ไม่ค่อยได้ทานข้าวกล้อง และไม่ค่อยได้ทานผักผลไม้สดค่ะ และไม่มีฤทธิ์ทางชีวเคมีเหมือนตัวแรก จึงสามารถใช้ได้เป็นประจำค่ะ

3. แบบจุลชีวะ
เดี๋ยวนี้จะมีผลิตภัณฑ์ประเภทพรีไบโอติกส์ (บีมแอบลืมไปแ้ล้วว่า พรี กับ โพร มันแตกต่างกันยังไง) ออกมามากขึ้น

ผลิตภัณฑ์ ประเภทนี้จะมีจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารช่วยในการย่อยของเสียเก่า อาหารใหม่ และช่วยในการดูดซึมหรือนำสารอาหารไปใช้ได้มากขึ้น

ให้นึก ถึงผลิตภัณฑ์ที่เราใส่ลงไปในโถสุขภัณฑ์โดยมันจะมีจุลินทรีย์ที่จะไปย่อยพวก ซากอินทรีย์ตกค้างในท่อน่ะค่ะ แล้วท่อจะหายตัน และไม่มีกลิ่น

ตัวที่ใช้กับเราก็ออกฤทธิ์แบบเดียวกันนี่ล่ะค่ะ

แต่ ข้อดีของเค้าก็คือ เค้าสามารถคงอยู่ในร่างกายเราและขยายพันธุ์ได้ หากมีอาหาร (ใยอาหารและพวกผักผลไม้สด) และสภาพแวดล้อมที่พอเหมาะ (อุณหภูมิและปริมาณสารพิษในลำไส้ไม่มากเกินไป) คือ ถ้าเราูรู้จักเลี้ยงเค้า เค้าจะก่อประโยชน์ให้ร่างกายมหาศาลโดยทำงานที่ลำไส้ค่ะ กินไป 100 ก็ได้ 100 ว่าอย่างนั้น

นมหมักบัวหิมะก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ประเภทนี้

แต่ ใครที่ท้องผูกมาแสนนาน อาจจะต้องรอนิดนึงค่ะ เพราะเค้าจะค่อย ๆ ย่อยจากส่วนต้นของลำไส้ ถ้าคุณมีของเสียเก่าตกค้างมาก คุณอาจจะต้องทานเค้าในปริมาณมากขึ้น เพื่อให้เค้ามีปริมาณมากพอที่จะทำการย่อยได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมาก ขึ้น

ซึ่งการเติมจุลินทรีย์และอาหารของจุลินทรีย์เหล่านี้เป็นประจำ จะทำให้ลำไส้เข้าสู่สมดุลไ้ด้ในที่สุด

เมื่อของเ่ก่า่ถูกย่อยและขับออกมาหมด
ของใหม่ก็ถูกย่อยและดูดซึมได้ดี

จึงส่งผลให้ระบบร่างกายมีพิษน้อยลง
ตับและไตทำงานน้อยลง
และส่งผลให้ผิวดีขึ้น และระบบต่าง ๆ ดีขึ้นเพราะมีเวลาฟื้นฟูตัวเองค่ะ

บี มหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ในการตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของแต่ละ คนได้ดีนะคะ ^^

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s